肛窦炎是指肛门齿线部的肛隐窝炎症性病变。常引起肛周脓肿等其他疾病。危害是蛮大的。了解一些肛窦炎的原因，有助于的做预防。肛窦炎有哪些保健常识？下面给大家武汉博仕肛肠医院医生介绍，肛窦炎有哪些保健常识？
　　
　　养成每天排一次便的习惯。不仅可以有效的预防肛管炎肛窦炎有哪些保健常识？
　　
　　1、注意饮食卫生和生活方式：合理的生活，忌酒忌食辛辣食品等，以减少对肠道和肛门的刺激。
　　
　　2、保持肛周干燥、干净：保持肛周的干净，可以有效的抑制许多细菌的增生，也有效的控制了细菌的再生和感染。
　　
　　3、养成良好的排便习惯：调畅大便，养成每天排一次便的习惯。不仅可以有效的预防肛管炎，而且还可预防便秘，减少因便秘强行排便而对肛管等造成的损伤。
　　
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　　武汉博仕肛肠医院医生讲解：肛窦炎患者日常饮食中应注意忌油腻，内生湿热的食物应少吃，同时戒除烟酒及嗜茶的习惯。多食清淡易消化且营养丰富的食物，如冬瓜、丝瓜、绿豆、胡萝卜、西红柿等。此外还需要注意的是：如果饮食不当，可导致大便干燥，干硬的粪便可以撕破肛瓣，损伤肛门皮肤及黏膜，使细菌容易繁殖，引起肛腺感染。故平时可以适当多吃高纤维素的食物，如红薯、玉米、芹菜等。
　　
　　对于老年肛窦炎患者，若是没有糖尿病，可以经常服用蜂蜜，这样通过饮食的调节以防止便秘，保持大便通畅，有利于疾病的康复。手术后的肛窦炎病人，尤其是伤口经久不愈的患者还应注意增加营养，多食含有丰富蛋白质的食物如瘦肉、蘑菇、大枣、茄子、山等。