“民以食为天”，粮食在整个国民经济中始终具有不可替代的基础地位，为了唤起全世界对粮食高度重视，联合国粮农组织将每年的10月16日定位世界粮食日。在此，武汉博仕肛肠医院专家介绍，粮食的作用并不仅仅是充饥，在很多时候，它还是预防和缓解身体疾病的有力武器，特别是痔疮。
　　
　　痔疮是一种生活病，它源起于生活中不良的饮食习惯，因此，我们也可以通过饮食的调理缓解其症状，预防其肠。据武汉博仕肛肠医院专家称，五谷作为生命之源，在于痔疮的抗争中也起着不可或缺的作用。专家指出，多食用含膳食纤维丰富的杂粮可以有效抵御痔疮侵袭。痔疮患者最好选择怎样的食物呢？

　　五谷、蔬菜类：由于纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，因而，建议痔疮患者选择玉米、高粱、卷心菜、韭菜一类含纤维素较丰富的谷物类食品。
　　
　　粗粮：粗粮的加工程序很简单，因而保存了很多细粮中没有的营养。多食用一些粗粮可以调节过多食用油腻食物所带来的不适，还可以增加肠蠕动，防止便秘，改善痔疮的症状。认为，痔疮患者可以通过提高粗粮的摄入量来控制痔疮的病情。
　　
　　专家提醒，合理调配饮食既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中如果多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜及酒等，对于痔疮等肛肠疾病的预防与保健意义非凡。