据武汉最新体检报告总结，在众多常见疾病中，痔疮患病率仍以38.99%高居榜首，这是持续三年来未有改变的状况。生活中我们常常以为“十人九痔”未免过于夸张，然而，该现象也在体检中有着明确的体现。据武汉博仕肛肠医院数据显示，在众多肛肠疾病患者中，又以久站或久坐的工作者、便秘患者最为多见。
　　
　　“久坐会使腹压增高，易导致静脉血回流不畅，引起直肠静脉丛屈曲、扩张，促使痔疮发作。”博仕说，“同时，便秘患者发生痔疮的概率较一般人要高，这主要是因为便秘会导致粪便堆积肠腔，进而压迫直肠肛门静脉，使其不能正常回流而生痔。”

　　与此同时，专家还指出，痔疮是一种慢性疾病，它多与人们的生活方式有关。“形成慢性疾病的60%的原因是生活习惯。”博仕专家觉得，对于痔疮，我们可以通过改变生活方式的方法，让其恢复正常，从而拥有健康的体魄。

　　在饮食上，最好保证低油、低脂肪、低盐，要多吃杂粮、纤维素、水果、蔬菜，做到营养均衡。同时，还应保证适当的运动，如骑车、散步、慢跑等有氧运动，也可以适当做提肛运动，保证肛门局部血液运行正常。当然，最重要的是要保持乐观、积极的心态，做到有张有弛，可以有增强免疫力、抵抗疾病发生的作用。