便血这样的现象是常见的一种，人们会因为它的常见性而忽略它的危害，因此就会任其发展，后的时候发生不可逆转的现象。因为便血在初的时候是没有什么危害的，但是长时间的继续这样的事情就会对身体造成危害。因此好在日常生活当中就可以预防便血的发生，那么，便血是怎么回事?便血怎么预防。

　　1、注意肛门周围皮肤的护理：人们在平常的生活中就要对肛门有一个很好的保护，并且要很好的周围的皮肤干燥，平常用的手纸一定要柔软，不要用力的擦拭肛门，而且进行温水坐浴的时候也尽量不要用有刺激性质的肥皂。

　　2、关注饮食和营养：当患者因为长时间的腹泻发生便血后，身体就会发生长时间得不到营养，更有可能发生缺铁或是贫血，因此一定要及时的补充能量，但是在营养的补给上一定要听从医生的指示，不能自己盲目的进补。

　　3、不要使用辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。而烟酒等刺激性食物也要避免，因为刺激性食物会让肠道的粘膜发生充血水肿的状态，导致便血的症状加重，因此一定要在平常的时候注意这样的事情。